值青春年華的史黛拉（寶拉貝爾　飾）在柏林納粹統治的陰影下長大，有著金髮碧眼與天籟歌喉的她，是學校裡每個男孩的迷戀對象。她夢想成為一名爵士女伶，而她與戀人弗雷德（達米安哈頓　飾）一起表演的樂團也越來越受矚目。

但這一切並沒有持續太久，隨著納粹的種族清洗手段越加激進，史黛拉的歌手夢宿命般地破碎，她必須與母親托妮（卡嘉瑞曼　飾）和父親格爾德（盧卡斯米可　飾）四處藏匿，過著不見天日的生活。但史黛拉一家被他人出賣，終於還是被蓋世太保抓獲，受到殘酷刑求。

為了保全自己與父母的性命，她被迫成為納粹同路人，痛苦地供出猶太人的藏身處。與此同時，史黛拉認識了以販賣假證件維生的羅爾夫（傑尼斯紐沃納　飾），兩人很快陷入熱戀，羅爾夫的出現勾出了史黛拉心中的惡，看似亡命鴛鴦的兩人，在時代巨輪的推動下，互相依偎卻又互相利用，只求能在殘酷的世界中活下去……